PRR Project

Summary

Este projeto consiste na capacitação de profissionais (incluindo dirigentes)das entidades da cidade com respostas para pessoas séniores, visando dotá-los de conhecimentos e competências que lhes permitam um papel mais ativo no âmbito da promoção contínua de comportamento salutogénicos junto dos públicos com os quais trabalham no seu dia a dia. Os objetivos deste projeto são: i) promover a prática de atividade física em geral na população sénior; ii) aumentar práticas que visem a integração da atividade física nas tarefas quotidianas das instituições, bem como para a integração em programas e respostas existentes para exercício físico dirigidos a esta faixa etária; iii) potenciar o envelhecimento ativo através da adaptação à perda de função do cérebro no dia-a-dia, de uma forma lúdica e/ou organizada; iv) Contribuir para o aumento dos níveis de bem-estar, melhorando a autonomia, as relações interpessoais e a autoestima dos participantes. De uma forma mais concreta e específica, este projeto visa a promoção e monitorização da atividade física regular e do treino cognitivo, no sentido de contribuir para a adequação e eventual melhoria de algumas das suas práticas quotidianas. O aumento da atividade física e da estimulação cognitiva, associado às tarefas do dia-a-dia da população sénior contribui para promoção do envolvimento e participação ativa na comunidade, que se pretende que tenha impacto na qualidade de vida e na diminuição da taxa de morbilidade e de mortalidade deste grupo etário. Nesta perspetiva, pretende-se reforçar o tecido institucional que diretamente intervém nestes contextos, sendo fundamental o robustecimento da sua ação e das suas práticas, em especial através da capacitação destes atores locais, do pessoal dirigente, técnico e voluntário, criando condições para a consolidação do trabalho desenvolvido e para o surgimento de novos agentes com abordagens diferenciadas e sustentadas. As atividades que compõem esta iniciativa são, também, dirigidas à população que beneficia das respostas das instituições participantes, nomeadamente Centros de Convívio, Centros de Dia e ERPI inseridos em contextos e territórios de elevada vulnerabilidade social, mediante os seguintes critérios e dando prioridade aos munícipes do Porto: i) idade superior a 55 anos; ii) 4 ou mais anos de escolaridade; iii) inexistência de contraindicações major para a prática de atividade física; iv) vivam sozinhos; v) performance cognitiva reduzida; iv) risco de desenvolver demência a 20 anos elevado. O objetivo da operação é envolver 250 séniores residentes na cidade.